上午就在检测和基础的训练中度过了，中午一起吃了顿令人吐槽的营养餐。看着两个新秀皱着眉头吃下营养餐的样子。大家乐呵呵地笑了起来。

到了下午三点的时候，众人重新聚集在球场上，教练吹响哨子，开始准备队内对抗赛。

队内对抗赛是平时训练的重要组成部分，三对三，四对四或者正规的全场比赛都可以进行。巧的是加上两名新秀现在正好是十名球员，斯凯尔斯干脆分了一下，进行五对五的全场对抗赛。

乔治·希尔、富尼耶、李冬、伊巴卡以及恩彼得分在一组，沃特森、穆雷、杰夫·格林、戈登以及武切维奇分在一组。

“真是太阴险了。”李冬心里吐槽着斯凯尔斯颇有心机的分组，格林和戈登在一组，这是要搞死他的节奏吗？

分组后，两队换上了红白色不同的训练背心，李冬的队伍穿着白色的背心，他走到底线，开始发球。

希尔持球推进，李冬跟着后面跑着，心想着一定要好好让教练看看自己夏天的训练成果。

结果过了半场，小卷毛的穆雷便凑了过来，斗牛犬一样地贴到了边上。

他一抬头，不远处的戈登捂着嘴巴嗤嗤地偷笑，李冬脑子一转，就知道戈登准是对穆雷说了什么话了，一看小伙子现在这斗志昂扬的样子，真是醉了。

关键是，穆雷的防守还真的不错，身体对抗不错，防守干净，专注力极高。

李冬拿到球以后，左右看了看，没人来给他挡拆。

他无语地把球一回传，又还给了希尔。

“嘿德章泰，两年没见，你还是这么有激情，我喜欢你这种斗志。”李冬传出了球，一副不管事的样子，和穆雷闲聊。

穆雷张口便回应，“我早就想着和你对位了，这对我的帮助很……”

一个大字还没落下，李冬忽然暴起加速，一闪身躲开穆雷，斜斜地就往阵地切入，速度快到宛如一道闪电。

“大……”穆雷大吃一惊，转头的时候，李冬已经接到了希尔的击地分球，那提前量送的李冬舒服地不行，李冬也不冲击内线，罚球线干拔命中。

李冬退防，经过穆雷的边上，笑着说道：“德章泰，在NBA，千万不能分散注意力，随便对手在说什么话。”

穆雷闷闷地不说话了，他哪里会想到李冬居然这么阴险，他还只是一个新秀啊。

不过他也学乖了，之后随便李冬说什么，他都不答话了，就当李冬在说单口相声，而李冬说了一会儿，看到穆雷没反应，心里默默地给这个小兄弟点了个赞，也不说话，开始真正专注于训练了。

没训练一会儿，斯凯尔斯就惊喜地发现了球队核心李冬的进步，在防守格林的时候，明显脚步移动更快了，明显判断力更准了，明显技战术水平也提高了！

格林被李冬防地出现多次失误，恼火的不行，回过头来让穆雷闪开，自己亲自防守李冬，李冬偏偏手感还行，铛铛铛扔进好几个。

搞得格林更郁闷了……