退出游戏后，樊凡睁开眼睛把头盔摘下来，看了看表依旧是六点，以往此时外边都是明亮明亮的，今天却非常的暗，好像要下雨了似的。

“外边这么黑，要下雨了？”樊凡看着窗外一边嘟囔着一边穿好衣服。作为一个祖国早上七八点钟的太阳，早起锻炼身体是必须的，否则以后怎么通宵玩游戏？

照例洗脸刷牙后，樊凡就要准备出门跑步。就在这个时候，老妈从卧室里出来，一脸惺忪的说道：“出去锻炼去？”

“嗯，每天都要跑！”樊凡一边穿鞋一边说道。

“这天道这么黑，看着快下雨了，还出去跑步？”老妈扭头看了看窗外，说道。

“当然要了，这种事得靠毅力坚持，再说下雨了我就跑回来，没事的。”樊凡没事人的说道。

“把伞拿上！”老妈从隔间里拿出一把伞，说道。

“拿什么伞啊，多碍事啊！”樊凡不情愿的说道，“拿个伞跑步好别扭啊。”

“让你拿你就拿上，要不别去了！”老妈虎着脸说道。这天道这么黑，一看就是要下雨的样子，万一被淋点感冒了就麻烦了。老妈心里想道。

“好好好，我这就拿！”樊凡无奈的说道，随后接过老妈手里的折叠伞。“我走了啊。”

“等等，在多穿一件。”老妈从屋里急匆匆的走出来，拿着一件衣服说道。

“搞什么，又不是一去不回了，就是跑个步，至于嘛？”樊凡感觉可笑的说道。

“瞎说什么呢，多穿一件衣服，万一下雨了保暖，现在都入秋了，感冒了可不好！”老妈絮絮叨叨的说道。

“拿来吧。”三下五除二樊凡把褂子穿上，说道：“现在可以了吧，我出去了！”

“走吧！”老妈看着包裹的严实的樊凡，笑呵呵的说道，“过马路看着点车。早饭就不给你做了，你自己买点东西吃吧。”

“知道了！”樊凡头也不回的说道。

走出小区，樊凡顺着马路牙子一路小跑到公园，这个时间点公园人还是很多的，至少在没下雨之前人是不会离开的。

顺着公园的环形道路开始跑步起来，跑步也是有讲究的，尤其是长时间跑步，首要的就是呼吸要顺畅，最好不要口鼻同时呼吸，这样非常容易岔气。

跑步是非常有效的减肥方法，先在有好多人靠着节食来减肥，而且还减肥成功。这只能说这些人体质很好。像樊凡这样呼吸都会长胖的体质，只能靠着节食加跑步控制体重了。

呼哧呼哧~跑了四圈后，樊凡终于坚持不住了，停下脚步慢慢的绕着公园走起来。此时东方已经出现一片火红的朝霞了，俗话说早霞不出门晚霞行千里。看来今天下雨是一定的了。

慢悠悠的走到公园旁边的美食街买了一个鸡蛋灌饼和一瓶矿泉水。回到公园里走到一个座椅前，把雨伞扔到一旁开始大吃特吃起来。