回归现实世界。

系统提示音在张景云脑海中响起，“恭喜宿主完成系统任务，结算奖励中，请稍后…”

各种记忆在张景云脑海中快速闪现，像跑马灯一样，直到将所有的记忆都浏览一遍。

【当前进度：灵笼世界】

【任务栏：任务一、繁育标兵，任务二、诛杀噬极兽，注：杀死噬极兽数量越多、等级越高，奖励越丰厚。】

【任务奖励：一、《玄女九法》，二、水晶冥想法，隐藏任务“夺塔”已完成，相应奖励请详查。】

一幕幕记忆在张景云脑海中浮现，繁育标兵的任务，张景云连半年都没用就完成，并且一不小心连任两年。

这种任务对张景云这种人才来说，实在是送上门的奖励，金色大厅至今都流传着张景云的传说。

灯塔上许多人都吹嘘自己很厉害，像什么一天能执行七次繁育任务，吹得天花乱坠，结果一有任务就吃不消。

张景云不同，自从管理金色大厅，他以身作则，事必躬亲，每有任务往往都冲在第一线。

连续几月每天执行十次任务以上，这在灯塔上就是神话，不知道有多少人对张景云佩服不已。

这还是他刻意低调的结果。

那是张景云公开执行的繁育任务，私下里他还跟镜南等人执行特殊的繁育任务，这些都没人直到。

所以繁育标兵的任务完成的程度，在张景云看来已经近乎巅峰，其他人跟他完全比不了。

张景云看向任务奖励。

“玄女九法？这是什么东西？”

听起来像是功法，张景云琢磨着，点开奖励的详细介绍查看，没想到一看顿时沉迷其中！

张景云猜的没错，这确实是功法，而且大有来历，就算是张景云也对这门功法感到不可思议。

首先玄女二字，即取自九天玄女，在华夏神话传说中，九天玄女是黄帝的老师，曾帮助黄帝击败蚩尤。

而玄女九法是奇书《玄女经》中，最为精华的一部分，乃是玄门最正宗的双修秘法。

黄帝曾经向玄女讨教过双修秘法，九天玄女传授《玄女经》，黄帝看了后受益匪浅，最后更是白日飞升。

玄女九法是其中精髓，所谓九法，实际上是九种姿势，双修时运用这九种姿势可以参透阴阳之道。

九法玄妙深奥，据说是九天玄女，根据动物姿势、动作结合自身情况演化而来，所以分别用九种动物命名。

玄女九法即：龙翻、虎步、猿搏、蝉附、龟腾、凤翔、兔吮毫、鱼接鳞和鹤交颈。

张景云一看就沉迷其中。

在灯塔努力这一年，战果很辉煌，但这么一味的挥霍精力，还是给张景云带来不少压力。

得到玄女九法倒也及时。

最重要的是张景云现在已经知道，双修不在次数多少，而在于质量，量变不如质变。

玄女九法正好可以提高双修质量，以往一次双修0.2属性点，随着张景云实力越来越强，这种双修效率实际上是给他拖后腿，张景云也希望，今后每次双修效率都堪比和白月魁双修。

“玄女九法，啧啧，古人真厉害，已经将这些东西研究透了，后世的一些双修秘术其实都是拾人牙慧。”

张景云很快就将玄女九法记住了，这门双修秘术是九天玄女传下的，华夏初祖之一的黄帝也练这个。

玄门秘术自然有超乎寻常的效果，本质上也是追求长生之道，所以这功法也能延长寿命，甚至是飞升成仙。

这种功法跟国术、内功截然不同，修炼的是阴阳之道，品质上来说已经不属于武功范畴。

之前很多武功堪比一些修仙功法，比如八荒六合唯我独尊功，能返老还童延年益寿，这说到底还是内功，跟真正的修仙功法差距甚远。

反观这门玄女九法，张景云估计，可能是真正的修仙功法，神话传说中的世界不一定就是现实世界。

《黄帝内经》还说：“上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰…提挈天地把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿敝天地……”

黄帝内经中描述的世界和主世界，有天大的差距，这玄女九法在灵笼世界或有奇效。

灵笼世界的灵气浓度是张景云穿越多个任务世界以来最高的世界，修炼效果是最好的。

主世界其实不适合修炼玄女九法，民国、清末也不太行，倚天屠龙世界中的昆仑山翠谷倒是不错。

可惜灵笼世界暂时回不去。

不然张景云肯定跟白月魁试试。

张景云目光一转看向第二个奖励，“水晶冥想法，怎么听起来还有点耳熟的样子？”

随着精神力越发强大，灵魂蜕变，张景云很快就想起来在什么地方听到过这个名字。

水晶冥想法说起来还跟王超有关，当然，关系也不算太大，这是一门冥想修行的功法，是龙蛇演义世界大变之后诞生的主流修行功法。

龙蛇世界的武力值在武侠世界中，已经算很高的了，打破虚空见神不坏就堪比陆地神仙。

实际上，龙蛇世界只是一个开端，王超之后的时代，世界大变，已经真正走向修仙时代。

水晶冥想法是最基础的修行功法，通过冥想进入深度睡眠，让生命力不断提升，从而达到进化的目的。

在王超之后的时代，修行是常态，大学生活主要就是修炼水晶冥想，生命进化才是人人追求的东西。

水晶冥想法重视心灵修行。

通过：坐禅，冥想，静思，引导…等等训练，使内心强大，精神集中，能更好的控制的呼吸，心跳，脉搏等各种身体机能，当水晶冥想法练到一种高深境界就会出现“深度睡眠”的现象。

深度睡眠是一种非常神奇的状态，类似于华夏天人合一的里面，在朦胧的状态中更好的感受天地的力量。

即使是王超之后人人修仙的时代，也依旧对陈抟、张三丰这类道家大宗师推崇备至。

陈抟老祖曾传下蛰龙睡丹功，逆反修行之理，在睡梦中修行，开创了一个全新流派。

张三丰也留下一首蛰龙吟。

睡神仙，睡神仙，石根高卧忘其年，三光沉沦性自圆。

……

学就了，真卧禅。

养成了，真胎元。